GASTRONOMIA

Gastronomia

Cubos de abóbora assados com molho ”Shoyu”

Publicado em 02/06/2026 às 08:15

Compartilhe

COLUNA GATRONOMIA
Foto: Mario de Almeida

Esta preparação, muito simples, aprendi com minha filha e, além de rápida, prática e barata, fica muito saborosa.

Ela acompanhou, muito bem, um maravilhoso, macio e suculento “peito bovino” bem temperado, assado no forno por duas horas  embrulhado em papel alumínio, preparado e degustado na casa de um casal de amigos e vizinhos aqui no Condomínio onde residimos, em Domingos Martins.

Comecei partindo em cubos, não muito pequenos, 1,4 kg de abóbora moranga (seríamos 6 pessoas no almoço), madura “no ponto” (com aquela cor bem característica de abóbora!), tirando as sementes, seus fiapos e a casca (apesar de que minha filha prepara com a casca…).

Anúncio

Coloquei os cubos numa tigela grande e temperei-os com bastante molho “shoyu” (mais ou menos meia xícara de chá), uma colher de sopa de páprica defumada, outra de lemon pepper, pimenta do reino moída na hora a gosto, duas colheres de sopa de azeite e uma rasa de sal, e o “toque do Chef”: meia colher de chá de canela em pó. Misturei tudo muito bem e deixei marinando por uma hora.

Numa travessa de porcelana retangular com 5 cm de altura, 35 de comprimento e 22 de largura, borrifei um pouco de azeite e espalhei os cubos de abóbora nela junto com o caldo da marinada. Coloquei entre eles partes de duas cebolas médias descascadas e cortadas em quatro partes cada, reguei tudo com mais um pouco de azeite, cobri a travessa com papel alumínio, de maneira que ficasse o mais bem vedado possível, e levei para o forno, pré-aquecido a 200 graus, deixando lá por 50 minutos.

Após este tempo, descartei o papel alumínio, verifiquei que os cubos estavam macios e os pedaços de cebola cozidos, deixei ainda mais 10 minutos no forno, para caramelizar um pouco, e servi.

Anúncio

Ficou muito bom, todos elogiaram e até repetiram, o que é ótimo sinal! E até a próxima!

Veja também

Festival de Inverno-238

Bergfreunde leva tradição germânica de Domingos Martins à abertura da Feira do Livro de Gramado

BPMA25-1024x491-1

Operação contra desmatamento ilegal aplica R$ 656 mil em multas no Espírito Santo

5d276d866a02dee9f2caeb6b6a0796a3_lg_original_

Pinheiros AgroShow reúne produtores e lideranças para discutir inovação e desafios do agronegócio no Norte do ES

27.08 (3)

Fiscalização de trânsito aborda mais de 2 mil condutores no Espírito Santo

cacau-freepik

Alfredo Chaves recebe treinamento gratuito sobre cultivo do cacau

sivaldo

Servidor da Prefeitura morre após descarga elétrica em Domingos Martins

259b69e0-4704-402e-a7d8-29f6689430fd

SUS terá três novos medicamentos de alta tecnologia para tratamento do câncer de pulmão

exportação- foto- magnific

Brasil critica tarifas dos EUA e mantém negociações por acordo comercial

Últimos artigos de Gastronomia

Almôndegas ao sugo

Fraldinha grelhada 

Ovos “endiabrados”

Cubos de abóbora assados com molho ”Shoyu”

Lasanha de berinjela