GASTRONOMIA

Gastronomia

Almôndegas ao sugo

Publicado em 13/07/2026 às 13:31

Compartilhe

COLUNA-GATRONOMIA-2
Foto: Mario de Almeida

Esta é uma das receitas que eu denomino “cozinha afetiva”, pois me remete à infância, quando minha mãe, e outros familiares também,  a preparavam e ficavam muito saborosas se devidamente elaboradas principalmente junto com o “carinho de mãe”!

O tamanho das almôndegas varia, mas o mais tradicional é moldá-las com uns 5 cm de diâmetro. As que eu fiz, pacientemente, uma a uma, tinham, mais ou menos, uns 2,5 cm e pesavam, cada uma, exatamente 20 g (uma terapia…).

Utilizei 1 kg de acém bovino moído duas vezes. Numa vasilha coloquei a carne, 1 colher de sopa de tempero caseiro de alho e cebola, 1 colher de sopa de lemon pepper, 1 colher de sopa de páprica picante, 1 colher de chá de pimenta caiena, meia xícara de molho inglês, 2 ovos inteiros (quebre os ovos separadamente, um de cada vez, e só após constatar que cada um está em perfeitas condições, adicione-o à mistura), 1 colher de sopa rasa de sal e 1 xícara de farinha de rosca (a receita original pede miolo de pão embebido em leite…).

Anúncio

Misture tudo muito bem para distribuir os sabores e molde as bolinhas com a mão mesmo (eu usei uma colher pequena de servir sorvete para porcionar cada almôndega) e disponha-as numa taboa ou numa assadeira, por exemplo.

Numa frigideira bem grande coloquei 2 sachês de molho de tomate, corrigi o sal e deixei aquecendo. Dispus as bolinhas, uma a uma, cuidadosamente, de modo a não sobrepô-las, no molho de tomates, para cozinhá-las. Vinte minutos depois já estavam prontas. As servi, então, ao lado de uma polenta cremos, a qual incrementei com um pouco de cenoura e de abobrinha verde cruas raladas. Por cima salpiquei queijo parmesão ralado grosso uma pimenta do reino moída na hora. Poderia ser, também, com um espaguete ao alho e óleo ou um purê de batatas: ambos combinam muito!

Simples assim! Acompanhei com uma taça de vinho da uva Sauvignon Blanc, que deu muito certo! Até a próxima!

Anúncio

Veja também

2151893466

Sicoob participou da Semana Mundial do Investidor com ações de educação financeira

WhatsApp Image 2026-10-09 at 13.35.41 (1)

Cooabriel está entre as 500 maiores empresas do Brasil e lidera agronegócio capixaba

Campeonato de Parapente na Rampa do Monjolo, em Baixo Guandu. .Foto Diuvlgação (10)

Brasil conquista quatro das cinco primeiras posições na Copa do Mundo de Parapente em Baixo Guandu

coluna diversidade

A INCLUSÃO NÃO TIRA FÉRIAS

GASTRONOMIA

Rosbife de fraldinha 

Foto - Picasso no Palácio Anchieta - Crédito - Rodrigo Gavini (6)

Dia das Crianças com Picasso: oficina gratuita no Palácio Anchieta convida crianças e adolescentes a soltar a imaginação e fazer arte inspirada no gênio espanhol

coffee-ai-generated

FICC 2026: Cooabriel, Nater Coop e Cafesul apontam caminhos para ampliar o valor e a competitividade do café produzido no Espírito Santo

cows-calves-grazing-grassy-pasture

Reprodução bovina: inseminação artificial e suas vantagens

Últimos artigos de Gastronomia

Rosbife de fraldinha 

Cheesecake de morangos e doce de leite 

Lombinho suíno na pressão 

Almôndegas ao sugo

Fraldinha grelhada