Baby blues: médica do Himaba alerta para cuidados com a saúde mental no pós-parto

Foto: Divulgação/Governo ES

Como parte das ações da campanha Maio Furta-Cor, o Hospital Estadual Infantil e Maternidade Alzir Bernardino Alves (Himaba) reforça o cuidado integral às mães no período pós-parto com a ampliação do Projeto Cozinha Experimental para mulheres com bebês internados na Unidade de Terapia Intensiva Neonatal (UTIN). A iniciativa, conduzida pelas equipes de Nutrição e Humanização, une acolhimento, orientação sobre alimentação saudável, escuta ativa e fortalecimento emocional, destacando a importância da atenção à saúde mental materna durante o puerpério.

A oscilação hormonal, as alterações fisiológicas e todas as mudanças que acontecem na rotina com a chegada do bebê podem afetar a saúde mental das mães. A médica do Hospital Estadual Infantil e Maternidade Alzir Bernardino Alves (Himaba), Nathalia Gonring Sandoval, aproveita a campanha Maio Furta-Cor, que visa conscientizar sobre a saúde mental da mulher, para reforçar a importância dos cuidados com a saúde mental das mulheres que estão passando pelo puerpério, período de adaptação do corpo da mãe após o nascimento do bebê.

“O blues puerperal, também conhecido como ‘baby blues’ ou tristeza materna, é uma condição emocional transitória que afeta até 80% das mulheres após o parto. É uma resposta comum às mudanças hormonais e às novas demandas de cuidar de um recém-nascido. Os sintomas geralmente são leves e não interferem na capacidade da mãe de cuidar de seu bebê. No entanto, tristeza persistente, insônia e alteração de apetite sempre devem ser avaliadas por um médico”, orienta a médica Nathalia.

O baby blues tem como sintomas irritabilidade, sentimento de tristeza, choro fácil, sensação de sobrecarga, ansiedade leve e sensação de cansaço intenso. Nesta fase de adaptação da mulher, o acolhimento da família e da rede de apoio são fundamentais.

“O olhar da família deve estar atento para perceber sinais de perigo, como medo e ansiedade exagerados sobre a saúde do bebê, hipervigilância e pensamentos intrusivos de danos. A família deve estar presente e oferecer ajuda à mãe de acordo com a demanda apresentada por ela. Nesse acolhimento, é importante evitar minimizar os sentimentos da mãe ou fazer comparativos”, orienta Nathalia Gonring Sandoval.

Os tratamentos com foco na recuperação da saúde mental da mãe podem alinhar terapias não medicamentosas, como Terapia Cognitivo-Comportamental, mindfulness e intervenções psicossociais. A médica também indica atividade física e medidas de ajuste do sono para apoiar o equilíbrio emocional.

“Em caso de necessidade de tratamento medicamentoso no pós-parto e durante a lactação, este pode ser orientado com antidepressivos, estabilizadores do humor, entre outros adequados a cada quadro. Todo medicamento deve ser utilizado com acompanhamento médico”, destaca a médica.

Maio Furta-Cor no Himaba

No Himaba, a campanha Maio Furta-Cor ganha ainda mais significado quando o olhar se volta para as mães de bebês internados na Unidade de Terapia Intensiva Neonatal, já que a internação de um recém-nascido na UTIN pode tornar a mãe emocionalmente mais vulnerável. Diante desse cenário, o Himaba ampliou o Projeto Cozinha Experimental, que passa a contemplar também as mães com bebês internados. A atividade é conduzida pelas equipes de Nutrição e Humanização e terá caráter educativo, afetivo e acolhedor. Além de orientar sobre alimentação saudável no pós-parto, a proposta busca criar um espaço de convivência, troca de experiências, escuta e fortalecimento emocional.

Para o diretor-geral do Himaba, Cláudio Amorim, a ampliação do projeto reforça o compromisso da instituição com uma assistência humanizada, que reconhece não apenas a condição clínica do bebê, mas também a dor, a esperança e a força das mães que enfrentam a internação neonatal.

“Entendemos que a internação do bebê impacta diretamente a saúde emocional das mães. Por isso, buscamos desenvolver ações que promovam acolhimento, escuta e fortalecimento durante esse momento delicado. As equipes de Psicologia e Serviço Social já atuam nessa linha e, agora, a Cozinha Experimental vem para acolher ainda mais essas mães”, pontua Amorim.

Fonte: Assessoria de Comunicação da Sesa